Юридические услуги

здравствуйте. подскажите пожалуйста как мне поступить.
я работаю в фирме более 10 месяцев. мои требования о предоставлении мне трудового договора и страхового медицинского полиса игнорируются, ссылаясь на завтра и послезавтра. более того, работодатель известил меня об утере моей трудовой книжки. заработная плата не выплачивается с ноября 2009г. офис фирмы находится в другом городе, поэтому мне не представляется возможным попасть туда.